Milen

Lördag 10 juni 2017 15:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:44
Tid

4:40 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Erik Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	150	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	162	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	172	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	174	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	174	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	173	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	174	31:31	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	178	35:52	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	157	40:59	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	155	46:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:03	132	46:44	10,01 km

annons