annons

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Långpass på 4a

Lördag 10 juni 2017 07:51

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långpass med triathlongrabbarna.

171,31 km
Distans

5:34:01
Tid

30,77 km/h
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

90
Kadens

786 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Rose Pro-SL

Total distans:

201:36:00

6126 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:14	26,67	132	11:14	5,00 km
2	5,00 km	10:55	27,48	147	22:09	10,00 km
3	5,00 km	10:50	27,69	151	32:59	15,00 km
4	5,00 km	8:50	33,96	137	41:49	20,00 km
5	5,00 km	8:54	33,64	137	50:43	25,00 km
6	5,00 km	9:38	31,03	138	1:00:21	30,00 km
7	5,00 km	9:21	32,14	128	1:09:42	35,00 km
8	5,00 km	9:34	31,30	135	1:19:16	40,00 km
9	5,00 km	8:55	33,64	146	1:28:12	45,00 km
10	5,00 km	9:44	30,77	142	1:37:56	50,00 km
11	5,00 km	9:53	30,25	143	1:47:49	55,00 km
12	5,00 km	9:33	31,30	144	1:57:21	60,00 km
13	5,00 km	9:04	33,03	137	2:06:25	65,00 km
14	5,00 km	9:10	32,73	141	2:15:35	70,00 km
15	5,00 km	8:56	33,64	137	2:24:31	75,00 km
16	5,00 km	9:50	30,51	132	2:34:21	80,00 km
17	5,00 km	10:12	29,51	145	2:44:33	85,00 km
18	5,00 km	10:30	28,57	139	2:55:03	90,00 km
19	5,00 km	9:38	31,03	146	3:04:41	95,00 km
20	5,00 km	10:29	28,57	145	3:15:10	100,00 km
21	5,00 km	9:54	30,25	154	3:25:04	105,00 km
22	5,00 km	9:50	30,51	132	3:34:54	110,00 km
23	5,00 km	10:10	29,51	142	3:45:04	115,00 km
24	5,00 km	10:09	29,51	137	3:55:13	120,00 km
25	5,00 km	9:21	32,14	149	4:04:34	125,00 km
26	5,00 km	9:32	31,58	147	4:14:05	130,00 km
27	5,00 km	9:46	30,77	142	4:23:51	135,00 km
28	5,00 km	9:00	33,33	141	4:32:51	140,00 km
29	5,00 km	9:10	32,73	144	4:42:01	145,00 km
30	5,00 km	10:11	29,51	142	4:52:13	150,00 km
31	5,00 km	10:00	30,00	135	5:02:12	155,00 km
32	5,00 km	10:21	29,03	134	5:12:33	160,00 km
33	5,00 km	9:24	31,86	141	5:21:58	165,00 km
34	5,00 km	9:40	31,03	141	5:31:37	170,00 km
35	1,31 km	2:25	32,43	152	5:34:02	171,31 km

annons