Stiglöpning Spånen.

Har känts okej i benen under dagen, på kvällen blev det cykel till Spånen och stiglöpning, kändes bättre än väntat i låret och vristen, möjligt att känningarna i låret doldes av lite ont i nacken som jag fick tidigt på morronen, troligtvis sovit lite illa. Tog det något lugnare än vanligt. Fuktigt och lite kvavt i luften. Runt 20 grader i lätt duggregn.