Degersjön tredjeviksstig

Fredag 9 juni 2017 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

38:47
Tid

5:32 min/km
Snitt

57 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Ultima 8

Total distans:

28:35:33

322 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	22:01	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	38:45	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:51	38:48	7,01 km

annons