Husum kort

Måndag 12 juni 2017 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kortrunda pga tidsbrist

3,95 km
Distans

18:27
Tid

4:40 min/km
Snitt

22 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Ultima 8

Total distans:

28:35:33

322 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 februari 2022	3,88 km	22:01	5:40 m/km
11 februari 2022	3,79 km	22:30	5:56 m/km
14 oktober 2020	5,88 km	31:53	5:25 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	14:10	3,00 km
4	0,95 km	4:18	4:30	18:27	3,95 km

annons