Kvällspass

Måndag 12 juni 2017 19:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Superstumma ben från gårdagens backe och hade tänkt vila idag. Mest för att jag är slö och inte för att jag var sliten. Men Marie lockade med en lugn mil så så fick det bli. Alltid skönt när man väl kommer ut..

10,01 km
Distans

1:01:57
Tid

6:11 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	30:43	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	43:12	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	49:31	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	55:46	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	1:01:54	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:25	1:01:57	10,01 km

annons