annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-06-18

Söndag 18 juni 2017 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,5 km
Distans

1:55:17
Tid

7:57 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

146
Stegfrekvens

703 meter
Total stigning (klocka)

The North Face Ultra MT

Total distans:

93:23:38

866 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,89 km	6:10	6:54	144	6:10	0,89 km
2	1,00 km	6:48	6:48	158	12:58	1,89 km
3	1,00 km	7:29	7:29	158	20:27	2,89 km
4	1,00 km	7:03	7:03	162	27:30	3,89 km
5	1,00 km	9:39	9:39	152	37:09	4,89 km
6	1,00 km	7:26	7:26	159	44:35	5,89 km
7	1,00 km	7:53	7:53	159	52:28	6,89 km
8	1,00 km	7:06	7:06	163	59:34	7,89 km
9	1,00 km	10:08	10:08	149	1:09:42	8,89 km
10	1,00 km	7:07	7:07	162	1:16:49	9,89 km
11	1,00 km	8:22	8:22	158	1:25:11	10,89 km
12	1,00 km	7:03	7:03	167	1:32:14	11,89 km
13	1,00 km	8:30	8:30	158	1:40:44	12,89 km
14	1,00 km	10:36	10:36	154	1:51:20	13,89 km
15	0,60 km	3:58	6:34	149	1:55:18	14,50 km

annons