Grimsta

Söndag 18 juni 2017 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,4 km
Distans

54:43
Tid

4:48 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	44:08	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	48:43	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	53:15	11,00 km
12	0,40 km	1:29	3:45	54:44	11,40 km

annons