annons
Dane Almfjärd
1961 • Ljungskile

Hälle5

Lördag 6 oktober 2007 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Struntade i skafterödsbacken idag så det blev 5km.
Körde istället snabbare än tänkt.1km=5:01 2km=4:49 3km=4:45 4km4:47 5km=4:17
Fantastiskt löpväder.
Lite känning i yttersidan på höger lårmuskel efter träningspasset.
5 km
Distans
23:39
Tid
4:44 min/km
Snitt
Nike Air Kantara
Total distans: 
43:18:13
1128 km

Gilla passet

annons