Rekonden Trailrun

Söndag 23 april 2017 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,91 km
Distans

1:05:25
Tid

5:30 min/km
Snitt

160
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

494 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-lab Sense Ultra 5...

Total distans:

43:20:26

436 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	146	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	162	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	162	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	160	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	160	25:47	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	161	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	161	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	161	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	159	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	156	53:55	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	159	59:50	11,00 km
12	0,91 km	5:36	6:10	166	1:05:26	11,91 km

annons