annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Börjesson

1971 • Bromma

Löpning

Söndag 25 juni 2017 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,562 km
Distans

1:50:45
Tid

7:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:14	0	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:42	0	11:58	2,01 km
3	1,00 km	5:39	5:40	0	17:37	3,01 km
4	1,00 km	7:19	7:18	0	24:56	4,01 km
5	1,00 km	6:45	6:45	0	31:41	5,01 km
6	1,00 km	6:55	6:56	0	38:36	6,01 km
7	1,11 km	8:52	7:58	0	47:28	7,12 km
8	1,00 km	11:33	11:34	0	59:01	8,12 km
9	1,00 km	6:52	6:50	0	1:05:53	9,12 km
10	1,00 km	7:27	7:28	0	1:13:20	10,12 km
11	1,00 km	7:36	7:36	0	1:20:56	11,12 km
12	1,00 km	5:18	5:18	0	1:26:14	12,12 km
13	1,01 km	5:58	5:56	0	1:32:12	13,13 km
14	1,00 km	6:09	6:08	0	1:38:21	14,13 km
15	1,00 km	6:30	6:30	0	1:44:51	15,13 km
16	0,43 km	5:55	13:40	0	1:50:46	15,56 km

annons