Löpning Velamsund

Måndag 26 juni 2017 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sakta men säkert ska jag igång igen efter mycket jobb

13,08 km
Distans

1:19:23
Tid

6:04 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

348 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline GTS 16

Total distans:

74:23:34

766 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	125	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	132	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	131	17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	133	23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	132	29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	130	36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	129	42:25	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	126	48:12	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	124	54:38	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	123	1:00:53	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	128	1:07:19	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	122	1:13:13	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	115	1:18:57	13,00 km
14	0,08 km	0:27	5:33	115	1:19:24	13,08 km

annons