Distans ( Löpbandet )

Tisdag 27 juni 2017 05:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ovant att stå på bandet igen. Såg att det var nästan en månad sedan sist så nu var det dags.

Glömmer fort hur svettigt det blir!

Lite öm i höften / skinkan men annars bra flyt.
Låg och fin puls första halvtimmen sen blev det nog lite vätskebrist och pulsen stack iväg.

12,63 km
Distans

1:00:00
Tid

4:45 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

184
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning