Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
KM 5000 mtr bana
Måndag 19 juni 2017 19:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
km
Distans
21:51
Tid
4:22
min/km
Snitt
28
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics GT-2000
Total distans:
218:01:34
2323 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,62 km
2:29
4:02
0
2:29
0,62 km
2
0,41 km
1:43
4:09
0
4:12
1,03 km
3
0,42 km
1:44
4:10
0
5:56
1,44 km
4
0,41 km
1:47
4:19
0
7:43
1,86 km
5
0,41 km
1:46
4:19
0
9:29
2,26 km
6
0,40 km
1:43
4:17
0
11:12
2,67 km
7
0,41 km
1:47
4:23
0
12:59
3,07 km
8
0,40 km
1:47
4:24
0
14:45
3,48 km
9
0,40 km
1:45
4:20
0
16:31
3,88 km
10
0,41 km
1:48
4:25
0
18:19
4,29 km
11
0,40 km
1:47
4:27
0
20:06
4,69 km
12
0,42 km
1:46
4:11
0
21:52
5,11 km
annons
