annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Börjesson

1971 • Bromma

Rullskidor

Lördag 1 juli 2017 11:38

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,037 km
Distans

57:30
Tid

4:25 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	0	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:05	0	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	0	13:50	3,00 km
4	1,00 km	3:15	3:16	0	17:05	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	0	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:36	0	28:01	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	0	32:22	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:12	0	36:33	8,00 km
9	1,00 km	3:47	3:47	0	40:20	9,00 km
10	1,00 km	3:16	3:16	0	43:36	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:36	0	48:11	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	0	53:15	12,00 km
13	1,00 km	3:31	3:31	0	56:46	13,00 km
14	0,04 km	0:45	21:05	0	57:31	13,04 km

annons