annons

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Hem från jobbet

Tisdag 27 juni 2017 17:09

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,1 km
Distans

27:11
Tid

4:27 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

180
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 6

Total distans:

87:48:11

1038 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	130	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	151	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	155	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	165	17:35	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	164	22:16	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	173	26:48	6,00 km
7	0,10 km	0:24	3:54	175	27:12	6,10 km

annons