Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Varbergsloppet - Varberg
Lördag 15 juli 2017 16:04
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mitt näst snabbaste lopp, det får man va nöjd med.
10
km
Distans
44:02
Tid
4:24
min/km
Snitt
166
Snittpuls
182
Maxpuls
116
meter
Total stigning
Adidas Boston 6
Total distans:
142:26:45
1524 km
Gilla passet
Gillas av
Anders Skärström
Kommentarer
Anders Skärström
- 16 juli 2017
Med tanke på att värmen kom igår, är det en riktigt bra tid!
Patrik Åsälv
- 16 juli 2017
Tackar, det är en tuff bana med, man tror ju att man kan öka när krönet är passerat men det gör man ju inte :-) Får satsa på några goa träningspass nu inför stadsloppet så kanske det blir pers där
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
