annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers Trekanten

Söndag 16 juli 2017 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,14 km
Distans

46:41
Tid

5:44 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 23

Total distans:

95:10:09

1049 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juli 2020	8,29 km	46:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,14 km	0:49	5:48	125	0:49	0,14 km
2	1,00 km	5:51	5:51	125	6:40	1,14 km
3	1,00 km	5:43	5:43	128	12:23	2,14 km
4	1,00 km	6:01	6:01	128	18:24	3,14 km
5	1,00 km	5:24	5:24	128	23:47	4,14 km
6	1,00 km	5:52	5:52	131	29:40	5,14 km
7	1,00 km	5:44	5:44	132	35:24	6,14 km
8	1,00 km	5:19	5:19	134	40:43	7,14 km
9	0,14 km	0:58	6:45	136	41:41	7,28 km

annons