Distanslöpning.

Lördag 3 juni 2017 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

47:18
Tid

4:36 min/km
Snitt

218 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 20 (160303)

Total distans:

84:10:09

1073 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	32:07	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	36:41	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	41:13	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	45:59	10,00 km
11	0,29 km	1:19	4:29	47:19	10,29 km

annons