annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpband 5x1000 + 2k + rodd

Torsdag 13 augusti 2009 11:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5x1000 i 4:00 tempo, 70 sek vila. Kändes rätt tungt. Smartar en del mitt under fotbladen. Avslutade med 10min lätt rodd.
7 km
Distans
37:53
Tid
5:25 min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Gilla passet

annons