annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Jobbet runt Nydala

Onsdag 12 augusti 2009 14:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förvånansvärt fräsch i kroppen efter söndagens ultrapass. Kände lite i vaderna, och sen lite tungt mellan 3-6km i övrigt bara bra.
10 km
Distans
49:16
Tid
4:56 min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 mars 2012 10,00 km 48:15 4:50 m/km
20 april 2011 18,80 km 1:36:18 5:07 m/km
8 april 2011 10,00 km 49:45 4:58 m/km

Gilla passet

annons