Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Simon Gräsberg
1982 • Eskilstuna
Dag 4 Island
Tisdag 25 juli 2017 10:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tillbaka till platån som vi vände på dagen innan och fortsatte på Fimmvörðuháls över glacierärer och nya vulkaner. bitvis kallt och blåsigt men klart och lätta att hitta leden. Fortsatte sedan neråt mot Skogafoss. En sträcka full med stora vattenfall och djupa raviner.
22,38
km
Distans
6:59:22
Tid
18:44
min/km
Snitt
66
Stegfrekvens
848
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Patrik Lindblom
Kommentarer
Fasen vilken grym resa ni fick. Verkar vara väldigt varierande landskap vilket jag hört av andra men det är svårt att föreställa sig.
Patrik Lindblom | 29 juli 2017
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,97 km
2:22:08
20:23
0
2:22:08
6,97 km
2
1,25 km
24:43
19:50
0
2:46:51
8,22 km
3
14,16 km
4:12:32
17:50
0
6:59:22
22,38 km
annons