Karlslund

Fredag 28 juli 2017 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt och stelt med kramp i vaderna från början bättre efter ett tag. Pulsen helt tokig!

10,09 km
Distans

1:04:56
Tid

6:26 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

496 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 3

Total distans:

114:36:43

1066 km

Bengt Hansen - 28 juli 2017

Säker på att det är pulsen och inte klockan? Höjdmetrarna är också tokiga. Eller är det du som är mer tokig än normalt?

Krister - 29 juli 2017

Denna gång är det absolut klockan. Fast LA är kanske mer kuperat än du trror?

Bengt Hansen - 29 juli 2017

Så tokig är jag inte

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	32:42	6:32	184	32:42	5,00 km
2	5,00 km	31:42	6:20	195	1:04:24	10,00 km
3	0,09 km	0:32	5:58	192	1:04:57	10,09 km

annons