Löpning 2017-07-20

Torsdag 20 juli 2017 14:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

46:24
Tid

4:38 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	129	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	135	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	140	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	149	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	144	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	149	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	148	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	150	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	151	42:13	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	155	46:23	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:59	163	46:25	10,01 km

annons