Löpning 2017-07-14

Fredag 14 juli 2017 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,03 km
Distans

56:55
Tid

4:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	130	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	139	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	142	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	144	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	147	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	149	28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	150	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	151	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	148	42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	153	47:22	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	151	52:05	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	154	56:48	12,00 km
13	0,03 km	0:07	4:43	152	56:56	12,03 km

annons