Morgonjogg Nice

Tisdag 25 juli 2017 08:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sjukligt varmt redan tidigt på morgonen.
Pigga ben dock.

8,46 km
Distans

40:43
Tid

4:49 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

adidas Boston Boost 6 (10.5)

Total distans:

90:30:31

1113 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	124	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	145	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	149	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	143	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	151	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	161	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	160	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	163	38:21	8,00 km
9	0,46 km	2:22	5:13	164	40:43	8,46 km

annons