annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Fredag 21 juli 2017 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,2 km
Distans

1:18:03
Tid

6:24 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	110	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	120	12:48	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	122	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	122	25:03	4,00 km
5	1,00 km	8:29	8:29	133	33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	130	39:34	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	109	47:27	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	118	53:23	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	119	59:37	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	117	1:05:29	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	116	1:11:07	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	128	1:16:41	12,00 km
13	0,20 km	1:23	6:59	108	1:18:04	12,20 km

annons