annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Tisdag 11 juli 2017 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,33 km
Distans

2:09:35
Tid

7:04 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:49	9:49	105	9:49	1,00 km
2	1,00 km	8:27	8:27	116	18:15	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	112	25:20	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	115	32:25	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	111	40:09	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	129	47:42	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	117	55:13	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	117	1:01:10	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	129	1:07:01	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	133	1:12:43	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	129	1:19:25	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	127	1:25:49	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	127	1:32:20	13,00 km
14	1,00 km	6:58	6:58	131	1:39:18	14,00 km
15	1,00 km	7:18	7:18	132	1:46:36	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	127	1:52:52	16,00 km
17	1,00 km	7:50	7:50	120	2:00:42	17,00 km
18	1,00 km	6:20	6:20	117	2:07:03	18,00 km
19	0,33 km	2:33	7:49	117	2:09:35	18,33 km

annons