-2 och underbara passet

Söndag 14 februari 2021 12:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt skönt ute och första testet att öka farten lite, gick kanon bra och flåset var med hela passet:)

7,01 km
Distans

36:24
Tid

5:12 min/km
Snitt

Brooks Ghost 12

Total distans:

64:31:14

655 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	31:29	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	36:22	7,00 km
8	0,01 km	0:02	5:28	36:24	7,01 km

annons