annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg intervaller: 8x500 mtr vila: 60 sek, Golfarenan

Onsdag 9 augusti 2017 13:31

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fina intervaller på lunchen vid sidan av Martin. Jag snittade 1:58:4, en tiondel snabbare än förra veckan, trots ganska hårda intervaller i går kväll. Nöjd.
8 km
Distans
38:00
Tid
4:45 min/km
Snitt
Reebok Nano 4.0
Total distans: 
169:25:57
949 km

Gilla passet

annons