annons
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2017-08-10

Torsdag 10 augusti 2017 12:34

Löpning - Hitta hem
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,45 km
Distans
2:58:13
Tid
11:32 min/km
Snitt
110
Stegfrekvens
198 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Janette Rydin
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:449:4409:441,00 km
2 1,00 km9:509:50019:342,00 km
3 1,00 km10:2310:23029:573,00 km
4 1,00 km10:2710:27040:244,00 km
5 1,00 km12:0412:04052:285,00 km
6 1,00 km11:1211:1201:03:406,00 km
7 1,00 km12:1312:1301:15:537,00 km
8 1,00 km12:0812:0801:28:018,00 km
9 1,00 km10:2410:2401:38:269,00 km
10 1,00 km12:3812:3801:51:0310,00 km
11 1,00 km11:4411:4402:02:4811,00 km
12 1,00 km11:4711:4702:14:3512,00 km
13 1,00 km12:5312:5302:27:2713,00 km
14 1,00 km13:2013:2002:40:4714,00 km
15 1,00 km11:2011:2002:52:0715,00 km
16 0,45 km6:0713:4102:58:1315,45 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige