CIP

Oj, tävlingscomeback! Det var överraskande och kul - eftersom du inte skulle göra det om du riskerade att skada dig.
Återkommande svar när tankarna kommer: "Hur känner jag mig efteråt om jag ger efter och saktar ner?"

VSM-tävlan blir mer symboliskt än något annat i min gamla hemstad Karlskrona. Någonstans får man börja även om ansatsen blir mycket blygsam. Kan tom stå ut med att bli sist. Någon skaderisk kan jag inte se just nu, eftersom farten inte blir så snabb.

Det finns flera svar på den frågan. Ett kopplat till nervsystemen - Gud va skönt att slippa detta -och ett flertal som tänker längre. Rätt vanligt är att jag tänker - vad gör jag här nu igen? - och sedan avgör dagens tjocklek på pannbenet hur länge jag orkar ignorera kroppens önskning. Om pannbenet är lite tunnare en dag, så kan det växa till sig till nästa gång. Ingen skuld och ingen skam att inte orka kämpa emot.

Absolut ingen skam och ingen skuld.

Däremot: att inta ta ut max på träning minskar skaderisken och är förnuftigt (nödvändigt!). Men blir det inte svårare för pannbenet att växa då?

Kanske har vi diskuterat det innan? Tycker i varje fall inte att jag kommit fram till något... Starkt pannben går inte att träna upp teoretiskt.

Jo, det far vi pratat om. Enligt mitt sätt att se det är pannben summan av erfarenheter och kanske i begränsad mån personlighet. Mitt bidrag är att det går att träna upp genom att göra om det om och om igen och ha positiva upplevelser av att göra det.

Bäst att tillägga att man också behöver förstå att pannbenet hänger ihop med resten av kroppen. Teamwork.

Starkt att köra maxlopp på fm på egen hand!