Temporunda

Fredag 11 augusti 2017 15:40

Cykel - Tempo

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite hårdare än jag tänkt kanske, men stabilt.

80,88 km
Distans

2:23:41
Tid

33,77 km/h
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

93
Kadens

407 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Argon18 E112

Total distans:

190:47:54

5389 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:22	32,14	151	9:22	5,00 km
2	5,00 km	7:31	40,00	171	16:53	10,00 km
3	5,00 km	8:31	35,29	163	25:24	15,00 km
4	5,00 km	8:59	33,33	154	34:23	20,00 km
5	5,00 km	8:58	33,33	152	43:21	25,00 km
6	5,00 km	8:40	34,62	157	52:01	30,00 km
7	5,00 km	9:13	32,43	149	1:01:14	35,00 km
8	5,00 km	9:32	31,58	152	1:10:46	40,00 km
9	5,00 km	9:44	30,77	152	1:20:30	45,00 km
10	5,00 km	8:57	33,64	151	1:29:27	50,00 km
11	5,00 km	9:17	32,43	154	1:38:44	55,00 km
12	5,00 km	8:25	35,64	161	1:47:09	60,00 km
13	5,00 km	8:06	37,11	160	1:55:15	65,00 km
14	5,00 km	8:33	34,95	157	2:03:48	70,00 km
15	5,00 km	9:00	33,33	144	2:12:48	75,00 km
16	5,00 km	8:48	33,96	149	2:21:37	80,00 km
17	0,88 km	2:05	25,35	138	2:23:42	80,88 km

annons