Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Distanslöpning.
Tisdag 15 augusti 2017 18:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,17
km
Distans
34:41
Tid
4:50
min/km
Snitt
216
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics DS Trainer 20 (160303)
Total distans:
84:10:09
1073 km
Gillas av
Robban Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
0
4:51
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
0
9:35
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
0
14:56
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
0
19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
0
24:19
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
0
29:06
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
0
33:56
7,00 km
8
0,17 km
0:46
4:38
0
34:42
7,17 km
annons
