Degersjön tredjeviksstig

Tisdag 15 augusti 2017 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigt

5,13 km
Distans

28:24
Tid

5:32 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Ultima 8

Total distans:

28:35:33

322 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	27:47	5,00 km
6	0,13 km	0:37	4:51	28:25	5,13 km

annons