Rembospåret.

Torsdag 17 augusti 2017 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+21 sol. Fin, fint väder. Längesedan jag plöjde igenom Rembospåret.

11,91 km
Distans

1:06:58
Tid

5:37 min/km
Snitt

157
Snittpuls

192
Maxpuls

168
Stegfrekvens

366 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Sublite Super Duo 2.0

Total distans:

96:53:06

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	153	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	158	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	154	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	155	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	158	33:37	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	153	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	170	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	154	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	162	56:30	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	170	1:02:00	11,00 km
12	0,91 km	4:58	5:29	167	1:06:59	11,91 km

annons