Distans ( Löpbandet )

Dagens pass på bandet med bra känsla i en kropp som börjar känna sig återhämtad med låg och fin puls. Kan nog kalla detta för återhämtningspass då jag snittade 140 i puls. Planen är att detta blir sista passet innan lördag förmiddag. Kortade av passet med 10 min så jag hann stretcha, töja och skumrulla lite. Duscha på med linnement och iväg till jobbet.

Bandet gick bättre idag med km-tider mellan 4,54-5,12.
Behöver nog kalibreras/smörjas upp lite.

Förberedelserna går enligt plan.