Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an

Fredag 25 augusti 2017 16:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite bättre fart men fortfarande muskulärt trött i benen.
5,1   km
Distans
22:58
Tid
4:30   min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Stegfrekvens
20   m
Total stigning (clk)
Salming Speed 6 %
Total distans: 
40:51:57
515 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet