annons
Björn Östenson
1993 • Lund

2x(4:00-3:00-2:00-1:00)

Måndag 28 augusti 2017 17:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träning med ELIL.

Stege 4-3-2-1 min med en minut vila mellan repetitionerna.
20,35 km
Distans
1:37:26
Tid
4:47 min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
401 meter
Total stigning (klocka)
New Balance RC 1400 v4
Total distans: 
79:05:19
999 km

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson, Jonas Jönsson och Krister Sellman
Träningspass från
annons