Löpning 2017-09-02

Lördag 2 september 2017 10:16

Löpning - Hitta hem

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

43,35 km
Distans

6:43:59
Tid

9:19 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

826 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin och Per Kvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:14	10:14	10:14	1,00 km
2	1,00 km	10:40	10:40	20:54	2,00 km
3	1,00 km	10:51	10:51	31:45	3,00 km
4	1,00 km	10:23	10:23	42:08	4,00 km
5	1,00 km	11:33	11:33	53:41	5,00 km
6	1,00 km	12:25	12:25	1:06:07	6,00 km
7	1,00 km	8:50	8:50	1:14:57	7,00 km
8	1,00 km	9:37	9:37	1:24:34	8,00 km
9	1,00 km	8:56	8:56	1:33:30	9,00 km
10	1,00 km	9:58	9:58	1:43:28	10,00 km
11	1,00 km	10:15	10:15	1:53:43	11,00 km
12	1,00 km	11:28	11:28	2:05:11	12,00 km
13	1,00 km	9:43	9:43	2:14:54	13,00 km
14	1,00 km	10:40	10:40	2:25:34	14,00 km
15	1,00 km	9:11	9:11	2:34:44	15,00 km
16	1,00 km	8:50	8:50	2:43:34	16,00 km
17	1,00 km	10:22	10:22	2:53:57	17,00 km
18	1,00 km	8:29	8:29	3:02:26	18,00 km
19	1,00 km	9:54	9:54	3:12:19	19,00 km
20	1,00 km	7:01	7:01	3:19:20	20,00 km
21	1,00 km	9:31	9:31	3:28:51	21,00 km
22	1,00 km	8:16	8:16	3:37:07	22,00 km
23	1,00 km	8:01	8:01	3:45:08	23,00 km
24	1,00 km	8:40	8:40	3:53:48	24,00 km
25	1,00 km	9:42	9:42	4:03:30	25,00 km
26	1,00 km	8:42	8:42	4:12:12	26,00 km
27	1,00 km	9:22	9:22	4:21:34	27,00 km
28	1,00 km	12:47	12:47	4:34:20	28,00 km
29	1,00 km	8:05	8:05	4:42:25	29,00 km
30	1,00 km	7:52	7:52	4:50:17	30,00 km
31	1,00 km	8:37	8:37	4:58:54	31,00 km
32	1,00 km	9:00	9:00	5:07:54	32,00 km
33	1,00 km	6:41	6:41	5:14:36	33,00 km
34	1,00 km	7:30	7:30	5:22:05	34,00 km
35	1,00 km	8:46	8:46	5:30:51	35,00 km
36	1,00 km	9:40	9:40	5:40:31	36,00 km
37	1,00 km	10:41	10:41	5:51:12	37,00 km
38	1,00 km	8:21	8:21	5:59:33	38,00 km
39	1,00 km	8:31	8:31	6:08:04	39,00 km
40	1,00 km	7:05	7:05	6:15:10	40,00 km
41	1,00 km	9:11	9:11	6:24:20	41,00 km
42	1,00 km	8:22	8:22	6:32:42	42,00 km
43	1,00 km	8:10	8:10	6:40:52	43,00 km
44	0,35 km	3:07	8:52	6:44:00	43,35 km

annons