annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Billebjer-Rögle Dammar

Söndag 3 september 2017 15:43

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

9,67 km
Distans

48:48
Tid

5:03 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 oktober 2023	9,67 km	54:07	5:36 m/km
21 februari 2023	9,72 km	55:44	5:44 m/km
9 juni 2020	9,47 km	50:50	5:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	0	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	0	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	0	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	0	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	0	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	0	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	0	35:46	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	0	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	0	45:33	9,00 km
10	0,70 km	3:16	4:38	0	48:49	9,70 km

annons