Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Andersson
1962 • Dalby
Billebjer-Rögle Dammar
Söndag 3 september 2017 15:43
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,67
km
Distans
48:48
Tid
5:03
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 oktober 2023
9,67 km
54:07
5:36 m/km
21 februari 2023
9,72 km
55:44
5:44 m/km
9 juni 2020
9,47 km
50:50
5:22 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
0
5:11
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
0
10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
0
15:18
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
0
20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
0
25:21
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
0
30:26
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
0
35:46
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
0
40:44
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
0
45:33
9,00 km
10
0,70 km
3:16
4:38
0
48:49
9,70 km
annons