Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Bö–Härlanda

Onsdag 6 september 2017 20:22

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det var värst vad pigga benen var så här fyra dagar efter maran. Tänkte bara ta ett stilla distanspass men vädret inbjöd inte till något sölade, så farten skruvades upp helt automatiskt.
8   km
Distans
37:27
Tid
4:41   min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
180
Stegfrekvens
82   m
Total stigning (map)
35   m
Total stigning (clk)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 6 september 2017
Missade att du sprungit mara, så sent grattis till guldet kommer här!
Erik "Tricky" Fries - 6 september 2017
Tack Jens, bättre sent än aldrig. :-)