Skräcklanmaran - Vänersborg (VDM)

Tog tåget till Vänersborg för att springa veteran-DM, har ju ett guld att försvara från i fjol. Det var en riktigt liten tävling, totalt kanske ett trettiotal på maradistansen och bara tre startande i min åldersklass som tillhörde distrikt Västergötland, så bara att gå i mål skulle ge medalj. Men jag hoppades förstås på ädlaste valör. Det lilla antalet deltagare gjorde att det inte var lätt att hitta ryggar i lämpligt tempo så jag hakade på en som egentligen sprang lite för fort. Eller kanske rätt mycket för fort, bitvis runt 4:25-tempo istället för mina planerade 4:35–4:40. Jag hängde på nästan hela första varvet av de fem som skulle klaras av innan jag släppte och drog ner lite på tempot. Men det straffade sig rejält på slutet att det gått väl fort i starten. Klarade inte av att hålla uppe farten sista varvet, dessutom blev magen lite orolig. Fick ta en liten teknisk paus vid sista vätskekontrollen och även ett par kortare gångpauser på de allra sista kilometerna. In i mål kom jag ändå springandes, det gäller ju att hålla skenet uppe... Trots den taktiska missen med för snabbt första varv klarade jag ändå att komma in under 3:30 vilket var en av målsättningarna för dagen. Egentligen är det ju lite dumt att ha ett tidsmål på mästerskap där det bara är placeringar som räknas, men även det gick vägen. DM-guld i år igen!