Lilla Broarna Runt

Torsdag 7 september 2017 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt distanspass utan krusiduller. Förvånansvärt nog lite trögare idag än igår, trots att det gått en dag till efter maran.

11,68 km
Distans

1:00:55
Tid

5:13 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

178
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (karta)

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance A2 UK9.5

Total distans:

106:50:13

1209 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 mars 2025	11,69 km	1:09:16	5:56 m/km
9 mars 2025	10,03 km	1:00:00	5:59 m/km
23 februari 2025	12,37 km	1:15:00	6:04 m/km

Patrik Matsson, Jens Sandahl och Håkan

Träningspass från

annons