annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Söndag 23 februari 2025 16:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite trött idag pga en väldigt trevlig lördagskväll med god mat och dryck i överflöd. Framåt eftermiddagen var jag ändå tillräckligt återställd för att komma ut på en liten runda, även om jag inte riktigt var i form för ett helt långpass.
12,37 km
Distans
1:15:00
Tid
6:04 min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
174
Stegfrekvens
287 watt
Effekt
101 meter
Total stigning (karta)
101 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
51:33:52
505 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 mars 2025 11,69 km 1:09:16 5:56 m/km
9 mars 2025 10,03 km 1:00:00 5:59 m/km
26 januari 2025 13,74 km 1:22:37 6:01 m/km
Träningspass från
annons