Löpning 2017-09-08

Fredag 8 september 2017 06:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,11 km
Distans

1:01:33
Tid

4:42 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	138	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	144	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	152	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	152	18:40	4,00 km
5	0,44 km	2:03	4:40	152	20:44	4,44 km
6	1,00 km	4:45	4:45	151	25:29	5,44 km
7	0,56 km	2:37	4:39	153	28:06	6,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	155	32:47	7,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	155	37:29	8,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	155	42:10	9,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	149	46:49	10,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	152	51:31	11,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	154	56:11	12,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	157	1:00:57	13,00 km
15	0,11 km	0:36	5:21	159	1:01:33	13,11 km

annons