Stockholm Halvmarathon 2017 - Stockholm

Lördag 9 september 2017 15:40

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:53:46
Tid

5:24 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Ulf Engstrand

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	52:46	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	57:57	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:03:09	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	1:08:44	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:14:01	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:19:15	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	1:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:30:03	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	1:35:33	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	1:41:36	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	1:46:59	20,00 km
21	1,00 km	4:50	4:50	1:51:49	21,00 km
22	0,38 km	1:59	5:14	1:53:48	21,38 km

annons