Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Rullskidor
Söndag 10 september 2017 18:43
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,26
km
Distans
31:57
Tid
3:07
min/km
Snitt
45
Kadens
47
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:46
2:46
130
2:46
1,00 km
2
1,00 km
3:01
3:01
148
5:48
2,00 km
3
1,00 km
3:10
3:10
155
8:58
3,00 km
4
1,00 km
3:06
3:06
158
12:04
4,00 km
5
1,00 km
3:01
3:01
157
15:04
5,00 km
6
1,00 km
2:59
2:59
159
18:03
6,00 km
7
1,00 km
3:23
3:23
162
21:25
7,00 km
8
1,00 km
3:02
3:02
163
24:28
8,00 km
9
1,00 km
3:01
3:01
158
27:28
9,00 km
10
1,00 km
3:19
3:19
158
30:48
10,00 km
11
0,26 km
1:10
4:33
167
31:58
10,26 km
annons
