Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Karlsson
1963 • Alingsås
Löpning 2017-09-14
Torsdag 14 september 2017 18:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Japp, då försöker vi igen...
5,67
km
Distans
32:44
Tid
5:46
min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Stegfrekvens
194
m
Total stigning (clk)
Asics Gel Kayano 21
Total distans:
34:27:58
399 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peter Andrén
och
Jennie Ullerfeldt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
142
5:53
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
161
11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
163
17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
165
23:14
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
169
29:04
5,00 km
6
0,67 km
3:40
5:30
173
32:45
5,67 km
