Kanalbanken

Lördag 16 september 2017 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 km
Distans

50:33
Tid

4:36 min/km
Snitt

83
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	83	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	82	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	82	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	82	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	82	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	82	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	82	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	82	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	90	41:58	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	84	46:23	10,00 km
11	0,98 km	4:10	4:15	85	50:33	10,98 km

annons